겨울에 실내환기하는 방법

 

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 겨울에 실내 환기하는 방법에 대해서 살펴보겠습니다. 환기하는 방법에 대해 우리가 어떤 오해를 하고있는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해주세요.

 

겨울철에 환기를 해야하는 이유

아무래도 겨울이 되면 춥기 때문에 여름처럼 자주 환기하기 힘들어지는 것이 사실입니다. 하지만 겨울철에도 충분히 환기를 해줘야하는 이유는 바로 실내에 유해물질이 너무 많이 쌓여있기 때문입니다. 실내에 쌓인 이산화탄소를 비롯한 각종 미세먼지 등 유해물질은 바깥에 초미세먼지만큼이나 사람건강에 나쁜 영향을 끼치며, 특히 호흡기를 꾸준히 공격하기 때문에 호흡기 건강이 좋았던 사람들도 서서히 악화될 수 있습니다. 선천적으로 타고난 호흡기건강이 안좋은 분들에게는 더욱 치명적입니다.

 

겨울에 환기하는 방법

겨울에 환기하는 방법은 여름과 조금 다릅니다. 겨울은 여름보다 온도가 현저히 낮기 때문에 실내와 실외의 온도차이가 크게 되고, 그로 인해 환기를 했을 때 바깥공기가 빠르게 들어오고, 실내공기가 빠르게 빠져나가서 환기가 빠르게 잘되는 편입니다. 여름철에는 적어도 30분은 환기를 해야 했다고 한다면, 겨울철에는 10분만 환기해도 여름철의 30분 환기만큼의 효과를 볼 수 있습니다. 환기방법은 다음과 같습니다.

 

1. 아침에 환기하지 않기

사람들의 상식으로는 아침에 환기해야 아침에 상쾌하고 시원한 공기가 실내로 들어온다고 생각하는데, 충격적으로 들리는 분들도 계시겠지만, 새벽과 아침 공기는 오히려 더 더럽고 안좋은 공기입니다. 밤중에 대기가 침체되면서 오염물질이 공기 중에 더 많이 머물러있기 때문입니다. 따라서 우리의 일반상식처럼 아침, 점심, 저녁으로 3번 환기하는 것은 잘못된 것입니다. 환기는 대낮에 해주는 것이 가장 바람직합니다.

 

2. 창문을 활짝 열어서 환기하기

춥다고 창문을 반쯤 열고 환기하는 것이 아니라 대낮에 창문을 활짝 열고 충분히 환기해야 합니다. 적어도 10분이상 창문을 열어두어야 합니다. 환기가 적절한 시간은 해가 충분히 떠오른 시간인 10시부터 해주는 것이 좋습니다.

 

3. 난방기를 돌릴 때는 더 자주 환기하기

방에 보일러를 틀거나, 히터를 트는 등, 따뜻하게 실내온도를 맞췄을 때는 환기를 더욱 자주 해야 합니다. 오전 10시에서부터 밤이 되는 오후 5시 이전까지 적어도 3번은 10분이상 환기해야 합니다.

 

4. 주방에서 요리하고 난 뒤에 환기하기

주방에서 가스렌지를 키고 음식을 조리한 뒤에 초미세먼지에 육박하는 먼지가 굉장히 많이 나오기 때문에 반드시 환기를 해줘야 합니다. 후드는 기본적으로 30분이상 돌려줘야 하며, 창문도 충분히 열어서 환기시켜야 합니다.

 

결론

결론적으로 겨울철에는 여름철보다는 짧게 10분정도만 환기해도 괜찮으며, 대신 자주 환기시켜줘야 합니다. 그리고 아침이나 새벽 그리고 밤시간은 피하고 대낮에 환기를 시켜주는 것을 권장하며, 음식을 조리하고 난 뒤에도 충분히 환기를 해줘야 합니다. 굉장히 번거롭지만, 우리나라는 굉장히 공기가 안좋은 국가입니다. 항상 미세먼지에 노출되고, 평생동안 이 해로운 먼지와 싸워야 되기 때문에 호흡기 건강을 지키는 것은 몇번을 강조해도 아깝지 않을 만큼 중요합니다. 그 차이는 나이가 들어서 분명 느끼게 될 것입니다.

 

 

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