결명자차 잘 끓이는 방법과 효능 및 부작용

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 결명자차 제대로 끓이는 꿀팁과 효능 및 부작용에 대해서 살펴보겠습니다. 결명자차에 관심 있으신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 결명자차 효능 결명자차는 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다. 백내장, 녹내장, 황반변성과 같은 눈 질환을 예방하고 치료하는 효과가 있습니다. 결명자에 함유된 카우틴 성분이 눈의 보호장벽을 지켜주고 눈의 피로를 경감시켜 줍니다. 안압이 높은 분들이 결명자차를 꾸준히 마시면 안압을 낮추는 데 효과가 있습니다. 항산화 물질이 어지간한 콩식품보다 많이 함유되어 있습니다. 딱딱한 변을 풀어주는 통변효과와 변비예방효과가 있습니다. 단, 결명자차가 변비를 예방하고 해소하는 효과가 있지만, 진하게 탄 결명자차를 지속적으로 복용할 경우, 오히려 장건강에 해로울..