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우리 일상 속에서 간혹 믿기 어려울 만큼 무섭고 섬뜩한 순간들을 겪게 됩니다. 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 소름 끼치는 경험들, 이번 포스팅에 모아봤습니다. 과연 여러분은 어떤 순간에서 소름을 느껴보셨나요?1. 무서운 예감어느 날 병원에서 돌아오는 길, 길 건너기 전에 굉음을 내며 달리던 차를 보았다. 나는 저 차가 왠지 곧 사고가 날 것 같다고 생각했다. 그리고 곧 그 차가 내 앞에서 다른 차를 들이 받는 장면을 목격했다. 나는 온 몸에 소름이 돋았다.2. 학예회 미스터리초등학교 때 학예회 연습을 위해 키보드 피아노를 사용했다. 그런데 그 피아노에는 귀신 얼굴이 그려진 건반이 있었다. 나는 호기심에 그 건반을 눌렀는데 누르는 순간 꺄악하는 비명소리가 들렸다. 그런데 나와 같이 있던 친구는 그 비명소리..
안녕하세요! 이번 포스팅에서는 상상만 해도 기분이 좋아지는 분위기들을 모아봤습니다. 바쁜 하루 속에서도 이런 소소한 행복들을 발견하면 삶이 훨씬 더 아름다워질 수 있답니다. 1. 일본 드라마 속 학교 풍경 같은 순간학교가 일찍 끝난 날, 친구들과 함께하는 평화로운 시간이 참 좋습니다. 다음을 상상해보세요.남자애들은 대걸레 들고 뛰어다니며 청소를 하고, 여자애들은 칠판을 지우며 하루를 마무리하죠. 밖으로 나가면 만개한 벚꽃이 환영해 주고, 운동장에서 야구하는 멋진 선배들을 볼 수 있어요. 점심시간엔 친구와 샌드위치를 나눠 먹으며 웃음소리 가득한 하루를 그려봅니다.2. 새벽의 고요함 속 힐링혼자 새벽길을 걸으며 느낄 수 있는 고요함, 이보다 더한 힐링은 없어요. 사람도 차도 없는 길에서 선선한 바람을 맞으며..
학교 생활에서 친구들과의 장난은 종종 즐거운 추억이 되기도 하지만, 때로는 기분을 상하게 하고 불편함을 주는 경우도 많습니다. 이번 포스팅에서는 학생들이 학창시절에 겪었던 불쾌한 장난에 대해 정리해보았습니다. 지금 학교에 다니는 학생들은 이를 참고해서 친구간의 우애를 끝까지 지켜나가시길 바랍니다.1. 내 휴대폰 무단 사용가장 많은 학생들이 꼽은 싫은 장난 중 하나는 친구가 허락 없이 자신의 휴대폰을 가져가서 갤러리나 메시지를 확인하는 행동이었습니다. 사적인 공간인 휴대폰을 무단으로 확인하는 것은 큰 불쾌감을 줄 수 있습니다."짝남과 DM 하는 내용 보려고 내 폰 가져가서 보는 거 진짜 싫었어요.""어디 갔다 오면 친구가 내 폰 보고 있는 게 너무 소름 돋았어요."2. 불쾌한 신체접촉머리나 몸을 때리거나 ..
친구 관계에서 불편함을 주는 사람들은 우리의 정신 건강에 좋지 않은 영향을 미칩니다. 이런 친구들과의 관계를 정리하는 것이 필요할 때가 있습니다. 오늘은 함께 있으면 불쾌감을 주는 친구들의 유형을 정리해보겠습니다.1. 지 틴트 있는데도 매번 빌리는 친구이미 본인 화장품이 있음에도 불구하고, 남의 화장품을 매번 빌리는 친구.자신의 물건은 아껴 쓰면서 남의 것은 당연히 쓰려는 태도가 있습니다.상대방의 불편함을 전혀 고려하지 않습니다.2. 갑작스레 약속 깨는 친구사전 예고 없이 약속을 깨거나 일방적으로 취소하는 친구옷이 없다는 등 사소한 이유로 약속을 깨버립니다.다른 사람의 시간과 노력을 무시합니다.3. '나는 되고 넌 안 돼' 태도를 보이는 친구본인은 괜찮지만, 남이 같은 행동을 하면 문제 삼는 이중잣대.내..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 자존감에 대한 오해와 낮은 자존감의 해결방법에 대해 살펴보겠습니다. 자존감은 무엇이며 어떻게 높이는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해주세요.자존감이란?자존감은 Self(자기)와 Esteem(존중)이 결합된 개념입니다. 즉, 스스로를 존중하고 가치 있게 보는 것이 자존감입니다. 그러나 이 두 요소가 분리될 때, 자존감은 낮아지게 됩니다.사람에 대한 가치판단의 오류모든 존재는 그 가치를 평가하는 기준이 필요합니다. 예를 들어, 두 개의 펜이 있다면, 더 잘 써지는 펜이 더 가치 있게 여겨질 수 있습니다. 물건은 기능적 가치로 평가받지만, 이 기준이 사람에게 적용될 때 문제가 생깁니다. 사람의 가치를 특정한 능력이나 역할로만 판단하게 되면, 스스로를 상대적 가치로 평가하는 오..
살다 보면 우리는 하루에도 수십, 수백 가지 선택을 해야 합니다. 그중에는 크고 작은 결정들이 있지만, 왜 이렇게 선택이 어려운 걸까요? 그리고 어떻게 하면 쉽게 결정을 내릴 수 있을까요? 이번 포스팅에서는 선택장애 및 결정장애 원인과 해결방법에 대해 살펴보겠습니다.선택장애 및 결정장애 원인선택장애 및 결정장애가 있는 사람들은 왜 결정하기 힘들어할까요? 그 원인은 다음과 같습니다.1. 후회하고 싶지 않다는 마음많은 사람들이 선택할 때 후회하지 않기 위해 최선을 다해 고민합니다. 이 마음은 결국 ‘잘하고 싶다’는 바람에서 비롯되는데요. 하지만 여기엔 큰 함정이 숨어 있습니다.과거를 돌아보면, 고민 끝에 내린 선택이 항상 성공적이었나요? 만족스러운 결과도 있었지만, 실망스러운 결과도 분명 많았을 겁니다.즉,..