기초체온이 높게 나타나는 이유 다섯가지는?

기초체온은 우리가 아침에 눈을 뜨기 직전에 측정한 체온을 말하며, 이는 우리 몸의 건강 상태를 반영하는 중요한 지표입니다. 기초체온이 높다는 것은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 이는 건강 상태, 생활 습관, 생리적 변화 등에 따라 다를 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 기초체온이 높은 이유와 그에 따른 대처 방법을 알아보겠습니다.기초체온이란?기초체온은 몸이 완전히 휴식 상태에 있을 때의 체온을 의미합니다. 일반적으로 아침에 잠에서 깨어난 직후, 아직 신체 활동을 시작하기 전에 측정한 체온을 가리킵니다. 기초체온은 개인의 건강 상태를 파악하는 중요한 지표로 사용되며, 특히 여성의 생리 주기와 배란을 추적하는 데 유용합니다. 여성의 경우, 기초체온은 월경 주기에 따라 변동합니다. 배란 전에는 낮고, 배..