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안녕하세요. 이번 포스팅에서는 암환자가 날것을 먹으면 안 되는 이유에 대해 살펴보겠습니다. 암환자의 식단에 관심 있으신 분은 꼭 아래 본문글을 참고 바랍니다. 날것의 특징 날것은 생채소, 생과일, 생선회, 육회와 같이 열을 가하지 않는 음식을 말합니다. 날것은 효소와 유익균을 가지고 있는데요. 이 효소와 유익균들은 우리의 장에 유익한 영향을 주기 때문에 정상적인 분들은 이를 먹고 몸에 유익한 영향을 가져가는 것입니다. 그러나 날것에는 이러한 유익균만 있는 것이 아닙니다. 유해균도 같이 들어있다는 것이 문제입니다. 물론 정상인들은 어지간해서 날것을 먹는다고 특별히 몸에 이상증상을 호소하지는 않습니다. 우리가 쌈채소를 많이 먹는다고 탈 나거나 그러지 않는 것처럼 우리 신체가 정상적인 상태라면 날것을 좀 먹는..
이번 포스팅에서는 1회용 인공눈물과 다회용 인공눈물의 차이점 및 주의사항에 대해서 살펴보겠습니다. 인공눈물을 어떤 것을 써야 할지 고민이신 분들은 아래 본문글을 참조해 주세요. 1. 1회용 인공눈물 1) 특징 개별포장되어 있다 여러 번 사용할 필요가 없기 때문에 내용물이 오염될 확률이 적어서 보존제를 함유하지 않는다 2) 1회용 인공눈물을 사용하는 것이 좋은 사람 안구건조증이 심한 사람 소프트 렌즈를 착용하고 다니는 사람 인공눈물을 하루에 4회 이상 사용하는 사람 특히 소프트 렌즈는 인공눈물 속에 있는 보존제가 침착되면 눈에 자극과 염증을 유발할 수 있기 때문에 보존제가 함유되어 있지 않은 1회용 인공눈물을 사용하는 편이 좋습니다. 2. 다회용 인공눈물 1) 특징 병으로 포장되어 있으며 개봉 시 한 달까..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 잘못 먹으면 간손상을 일으키는 영양제 TOP4에 대해 살펴보겠습니다. 간손상 영양제에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문글을 참조해 주세요. 간의 기능 간은 우리 신체에서 단백질이나 콜레스테롤과 같은 물질들을 합성해 주고, 불필요한 물질들도 분해, 해독하는 기능을 가집니다. 그 외에도 거의 대부분의 대사작용에 관여하고 있는 장기이므로 간건강을 지키는 일은 매우 중요합니다. 간손상이 무서운 이유 간은 손상이 생겨도 특별히 증상을 나타내지 않습니다. 심지어 암이 생겨도 거의 말기에 이르기까지 증상이 나타나지 않기 때문에 전조증상으로 간손상을 알아내는 것이 쉽지 않습니다. 따라서 평소에 간건강에 신경 쓰고 검사도 잘해야 합니다. 잘못 먹으면 간손상을 일으키는 영양제 건강하게 살려고 ..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 여자들이 반드시 피해야 하는 내숭에 대해서 살펴보겠습니다. 관심 있으신 분들은 아래 본문글을 참조해 주세요. 1. 밥을 너무 적게 먹으려 하지 마라 동성친구 앞에서는 마치 추노처럼 우걱우걱 밥을 먹지만, 썸남이나 연인 앞에서는 밥을 한 톨 한 톨 세면서 먹는 분들이 있습니다. 여자다움을 어필하려는 행동이 귀엽게 느껴지기도 하지만 상대방 남자입장에서는 이 여자는 지나치게 까다롭고 예민하다는 인상을 줄 수 있습니다. 그렇다고 추노처럼 우걱우걱 밥을 먹으란 이야기는 아닙니다. 2. 지나치게 깔끔한 척하지 마라 깔끔한 여성을 싫어하는 사람은 없습니다. 침 튀기고 냄새나고 더러운 것보다 백배는 낫죠. 하지만 여기서 말하는 지나친 깔끔한 내숭은 이런 것입니다. '어머.. 저 사람 불결..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 연인과 전화통화를 할 때 지켜야 하는 기본매너 TOP7에 대해 살펴보겠습니다. 통화매너에 대해 관심 있으신 분들은 아래 본문글을 참조해 주세요. 남자가 여자와 데이트할 때 기본수칙 바로가기 1. 다른 일에 집중을 빼앗기지 않기전화를 받으면서 상대방으로 하여금 딴짓을 하고 있다는 느낌이 들게 해서는 안됩니다. 나는 지금 당신과의 통화에 온전히 집중하고 있고, 그 일이 무엇보다 우선순위라는 것을 상대방의 마음속에 계속 인지시켜야 합니다. 통화하는 사람이 사랑하는 연인이라면 가장 기본적인 수칙입니다.2. 전화기에 대고 흥분해서 언성을 높이지 않기말하는 목소리나 말투 자체가 시끄러운 사람들이 있습니다. 만약 연인 사이가 대화하는 말투나 목소리의 데시벨이 너무 차이가 나면 서로 맞지..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 남자가 여자와 데이트할 때 지켜야 하는 기본적인 수칙 TOP3에 대해 살펴보겠습니다. 여기서 말하는 수칙은 특이하거나 괴팍하지 않은 아주 일반적인 보통 여자와 데이트할 때 기준을 의미합니다. 1. 여자는 맛있는 것을 좋아한다 맛있는 음식을 좋아하는 것은 남녀노소 구분이 없는 일입니다. 하지만 맛있는 음식을 대하는 개념에 있어 남성과 여성은 조금 다르다는 것을 알아야 합니다. 남성에게는 맛있는 음식을 먹을 때, 그 음식이 맛있다는 사실에만 집중하지만, 여성은 맛있는 음식을 먹을 때, 그 상황의 기분까지 함께 느끼며 그 자체로 행복하다고 실감하게 됩니다. 즉, 남자는 맛있는 것을 먹는 미각의 즐거움을 느낀다면 여성은 맛있는 음식을 먹는 그 시간자체가 행복하다고 느끼는 것입니다...