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겨울철에도 내 차를 깨끗하게 유지하고 싶지만, 춥고 까다로운 날씨 때문에 세차는 도전처럼 느껴집니다. 더 큰 문제는 잘못된 세차 방법으로 오히려 차량에 손상을 줄 수 있다는 사실인데요. 이번 포스팅에서는 겨울철 세차 시 절대 하지 말아야 할 것을 정리해보았습니다.1. 기온 5도 이하 세차 금지겨울철 물이 얼기 쉬운 환경에서 세차하는 건 생각보다 위험합니다.왜 5도 이하에서는 세차하면 안 될까요?물은 0도에서 얼지만…실제로는 5도 이하에서 바람과 습도 등 외부 요인으로 쉽게 얼어붙습니다.세차 중 얼음 생성 → 차량 손상물이 얼면서 차량 표면에 얼음 막이 형성되고, 닦는 과정에서 페인트가 손상될 위험이 있습니다.더러움보다 안전이 먼저!깨끗한 차량이 좋지만, 너무 추운 날씨엔 세차를 미루는 것이 더 현명한 선..
우리는 언제든 예상치 못한 사고를 겪을 수 있습니다. 그 중에서도 자동차가 물에 빠지는 상황은 매우 긴박하고 위험한데요, 이런 위급한 상황에서는 신속하고 올바른 대처가 생명을 구합니다. 이번 포스팅에서는 자동차 침수 사고 시 탈출 요령을 단계별로 소개하겠습니다.1. 충격에 대비하세요차가 물속으로 들어가고 있다면, 핸들을 양쪽으로 단단히 잡으세요. 충격으로 인해 에어백이 작동할 수 있으므로, 잘못된 자세를 취하면 큰 부상을 입을 수 있습니다.운전자: 허리를 곧게 펴고 핸들을 잡아 충격에 대비하세요.뒷좌석 승객: 머리를 숙이거나 불안정한 자세를 피하세요.2. 침착함이 생명을 구합니다침수 사고 시 공황 상태에 빠지면 에너지를 소모하고 차 안의 공기까지 빨리 소진될 수 있습니다. 일단 심호흡을 하며 마음을 진정..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 팔과 다리의 출혈이 발생했을 때 알아야 할 응급처치 방법을 소개합니다. 등산이나 바다에서 예상치 못한 부상을 입을 수 있는데요, 적절히 대처하지 못하면 감염이나 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 미리 응급처치 요령을 알아두고, 안전한 야외 활동을 즐기세요!1. 맨손으로 만지지 마세요출혈이 발생했을 때, 가장 먼저 해야 할 일은 상처를 덮고 압박하는 것입니다.왜 맨손은 안 되나요?상처에 손을 대면 세균 감염의 위험이 높아질 수 있습니다.항상 깨끗한 천이나 응급지혈거즈로 상처를 덮고 압박하세요.어떻게 압박하나요?천이나 거즈를 사용해 상처를 덮습니다.손바닥으로 상처를 세게 눌러 지혈합니다.2. 지혈이 안될 때는 심장보다 높게출혈이 심하다면, 출혈 부위를 심장보다 높게 들어 ..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 오늘은 한민족의 대식 문화에 대해 알아보겠습니다. 예로부터 우리는 "밥심"으로 살아가는 민족이라는 말을 많이 들었는데요, 옛날에는 밥을 지금보다 훨씬 더 많이 먹었던 기록이 남아있습니다. 외국인들마저 놀랄 만큼 대단한 식사량, 과연 그 이유는 무엇일까요?조선인의 대식, 기록으로 만나다역사 기록 속 한민족의 식사량은 상상을 초월합니다. 대표적인 예로, 《삼국유사》에는 무열왕이 하루에 쌀 3말과 꿩 9마리를 먹었다고 기록되어 있습니다. 또한, 임진왜란 당시 명나라 장군 이여송은 조선 백성들이 먹는 고봉밥을 보고 “이렇게 많이 먹으니 국가 운영은 어떻게 하느냐”고 묻기도 했다고 하죠. 물론 이 모든 기록이 완전히 사실은 아닐 수 있습니다. 대식 기록은 종종 재력과 능력을 과시하기..
안녕하세요. 대한민국이 위암 발병률 세계 1위라는 사실 알고 계셨나요? 우리나라 사람들이 뜨겁고 맵고 짠 음식을 즐기는 식문화가 위암 발병률에 영향을 미친다는 의견도 있는데요. 그렇다면, 건강한 위를 위해 어떤 음식을 섭취해야 할까요? 이번 포스팅에서는 위암 예방에 좋은 음식 10가지를 소개하며, 위 건강을 지킬 수 있는 팁을 함께 알아보겠습니다.1. 양배추: 위 건강의 친구양배추는 위벽을 튼튼하게 해주는 비타민 U가 풍부하게 들어있습니다. 위염이나 위궤양이 있는 분들에게 특히 효과적인데요. 열에 약한 성분이기 때문에 생으로 드시는 것이 가장 좋습니다. 샐러드로 먹거나 갈아서 주스로 만들어 섭취해 보세요.2. 감자: 천연 위 보호막감자는 위산 과다로 인한 위궤양과 가슴 쓰림을 완화하는데 도움을 줍니다. ..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 도파민의 역할과 결핍 및 과다시 증상까지 살펴보도록 하겠습니다. 도파민에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해주세요.도파민이란 무엇인가요?도파민(Dopamine)은 이름에서도 알 수 있듯이 DOPA와 amine이 결합된 단어입니다.DOPA: dioxyphenylalanine의 약자로, 일종의 아미노산.amine: 질소와 탄소가 결합된 유기물.쉽게 말해, 도파민은 중추신경계에서 신호를 전달하는 신경전달물질로, 우리가 느끼는 행복, 동기, 의욕의 근원이 됩니다. 또한, 아드레날린의 전구체로, 스트레스나 흥분 상황에서 중요한 역할을 합니다.왜 도파민이 중요한가요?1. 감정 조절과 동기 부여도파민은 우리가 슬픔을 극복하고, 앞으로 나아가는 의지를 만드는 데 중요한 역할을 합니다..