치아건강에 해로운 음식 7가지
치아건강은 참 중요하면서 간과하기 쉬운 부분인데요. 건강할 때 지키지 못하고 치아가 다 상하 고나서야 치과에 찾아가게 되면 그 치료비가 정말 상상을 초월합니다. 따라서 우리는 치아를 항상 잘 관리해야 되는데요. 이번 포스팅에서는 치아에 해로운 음식에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 끈적끈적하고 당분이 있는 음식 치아에 해로운 음식이라고 얘기하는 것들 중 가장 안 좋은 음식은 끈적끈적하고 당분이 많이 들어있는 음식입니다. 엿이나 젤리, 초콜릿, 캐러멜 같은 것들이죠. 무엇보다 치아에 그 음식이 해로운지를 판단하려면 음식이 치면에 접촉해있는 시간이 어느 정도인지에 따라 다른데요. 음식이 치면에 접촉해있는 시간이 길면 길수록 충치를 유발하기 쉬워집니다. 이 때문에 우리 몸에서는 침이 충치를 생기는..
