녹내장 원인과 주요증상 및 치료에 좋은 영양제

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 녹내장의 원인과 주요 증상 및 치료에 좋은 영양제에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 녹내장에 대해 궁금한 사항이 많은 분들이라면 아래 본문글이 도움 되실 것입니다.

녹내장의 원인은 무엇일까?

녹내장이란?

녹내장은 높은 안압으로 인해 시신경에 이상이 생기는 만성 진행성 질환입니다. 40이상 성인 중 3~4%가 발병하며, 만성질환이기 때문에 완쾌의 개념이 없습니다. 치료와 관리를 통해 진행을 늦추는 방식을 취해야 합니다.

전조증상

녹내장은 초기 징후나 전조증상이 거의 없는 질환입니다. 때문에 녹내장을 위한 검사를 따로 해서 발견하기보다는 안과질환으로 병원에 방문했다가 우연히 발견하는 경우가 많습니다.

녹내장의 원인

가장 주요한 위험인자는 안압상승입니다. 여기서 안압이란 안구의 형태를 유지하는 눈의 압력을 의미합니다. 안압은 적절한 방수생성과 배출이 유지되어야 하는데요. 방수가 적절히 배출되지 못하면 안압이 상승하게 됩니다. 높은 안압이 지속되면 시신경은 결국 손상을 받게되고 시야가 좁아지게 됩니다. 물론 단순히 안압이 상승했다고 해서 녹내장이 발생하는 것은 아닙니다. 최근 여러 임상연구에 따르면 안압상승 외에도 시신경 혈류장애, 근시 등의 위험인자도 녹내장 발생의 원인으로 밝혀지고 있습니다.

녹내장의 주요증상

녹내장은 질환이 진행되면서 서서히 시신경이 손상되는 증상으로 나타납니다. 먼저 주변시야가 좁아지는 증상이 먼저 나타나게 됩니다. 녹내장은 흔히 '소리 없는 실명'이라고 불리기도 하는 질환입니다. 그 이유는 전혀 자각되는 증상이 없이 질환이 진행되며, 결국 녹내장 말기에 가서야 자각증상을 느낄 수 있기 때문입니다. 시신경 손상 정도는 양쪽 눈이 차이가 나는 경우가 많으며, 때문에 건강한 눈의 시력으로 인해 손상이 심한 눈의 증상을 전혀 눈치채지 못하는 경우도 있습니다.

이른 아침이나 밤늦게 한쪽 눈이나 양쪽 눈의 안압이 상승하여 일시적인 시력저하증상과 함께 두통이나 안구통증이 느껴질 수 있습니다. 녹내장이 상당히 진행되면 시야가 매우 좁아지므로 주변 사물을 제대로 인지 못하여 돌발상황에 대처하는 능력이 떨어질 수 있습니다. 때문에 녹내장 환자는 계단에서 넘어지거나 간판에 머리를 부딪치는 사고를 종종 겪게 됩니다.

녹내장은 유전될까?

녹내장은 어느 정도 가족력이 있습니다. 부모 또는 형제가 녹내장 질환에 걸렸었다면, 녹내장 가족력이 없는 사람들보다 녹내장 발생확률이 2~3배 높다고 알려져 있습니다.

녹내장을 예방하려면?

녹내장은 전조증상이나 이상징후로 발견하기 거의 불가능한 질환입니다. 때문에 녹내장 가족력이 있는 분들이라면 정기적으로 1년에 한 번씩 꾸준히 안과검진을 시행해야 합니다. 또한 혈액순환이 잘되면 녹내장을 예방하는 효과가 있기 때문에 평소에 걷기, 등산과 같은 유산소 활동을 꾸준히 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

녹내장에 좋은 영양제

어떤 글들에 의하면 녹내장에 좋은 영양제는 없다는 글들이 있지만, 그렇지 않습니다. 녹내장을 비롯한 황반변성 및 당뇨망막병증 치료에 도움을 주고 예방도 해주는 영양소가 있는데요. 바로 비타민 D입니다. 비타민 D는 필수 영양소임에도 불구하고 사람들에게 그 중요성에 대해 잘 인식되지 않은 영양소이기도 합니다. 비타민 D는 우리 몸에서 뼈와 치아를 건강하게 생성하며, 인슐린 수치를 조절하고 면역기능을 향상합니다. 또한 심혈관 질환예방, 폐기능 향상 등의 기능도 가지고 있습니다. 이렇게 여러 가지 효능을 가진 비타민 D는 눈 건강에도 매우 중요한데요. 눈물을 원활하게 배출하도록 도와주고, 황반변성이나 백내장 및 녹내장의 위험을 감소시켜 주는 귀중한 영양소입니다. 실제로 한국 연세대 의대와 을지대 의대 협동연구팀은 혈중 비타민 D수치와 안압상승의 상관관계에 대한 연구결과를 국제영양학회지인 <뉴트리언츠>에 발표한 바 있습니다.

결과는 놀라웠습니다. 비타민 D가 결핍된 사람일수록 안압상승의 위험이 훨씬 더 높게 나온 것입니다. 즉 혈중 비타민 D수치는 안압상승과 반비례한다는 결론이 나왔습니다. 작년 8월에는 영국 버밍엄대 의료연구팀이 실시한 녹내장 치료제 연구가 있었는데요. 이 연구의 결론에서도 비타민 D가 안구 섬유증과 연관이 있으며, 녹내장치료를 촉진할 수 있다는 결과가 프론티어스 안과학 저널에 발표되었습니다. 이 밖에도 많은 연구에서 비타민 D와 녹내장과의 연관관계에 대해 발표된 바가 있습니다.

이상으로 녹내장의 원인 및 증상과 치료에 좋은 영양제에 대해 알아보았습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

 

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