통풍을 방치하면 안 되는 이유와 증상 및 관리방법

 

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 통풍을 방치하면 안 되는 이유와 증상 및 관리방법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 통풍에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 확인해 주세요.

 

 

통풍이란?

 

통풍은 바람만 스쳐도 아프다는 뜻을 지닌 병으로, 우리 몸에 요산이 축적되면서 결절을 생성하고 염증반응을 일으킵니다. 통풍은 관절, 인대, 근육 등에 요산이 침착해서 통증을 유발하며, 심하면 관절을 변형시킬 수도 있으며, 신장질환까지 발생시킬 수 있습니다. 통풍이 심하면 일상생활이 힘들 정도로 우리 삶의 질을 매우 떨어뜨릴 수 있으므로 통풍환자는 이를 관리하고 치료하는 데 소홀히 하면 안 됩니다.

 

통풍의 발생과정과 취약한 연령대

 

통풍은 앞서 말했듯이 체내에 요산이 과도하게 축적되면서 관절이나 근육, 인대에 침착되어 염증을 일으키는 질환입니다. 통풍을 이해하기 위해서는 요산을 이해해야 하는데요. 요산이란 필수 아미노산 성분인 퓨린이 대사 하는 과정에서 마지막에 남는 최종산물로 원래는 소변을 통해 배출이 되어야 합니다.

 

그러나 신장기능 이상으로 요산을 체내밖으로 배출하는 데 원활하지 못하면, 체내에 축적되면서 염증을 유발하는 것입니다. 통풍에 걸리지 않으려면 요산을 배출하는 과정이 매우 중요한데, 여성호르몬이 이러한 요산 배출과정을 도와주는 기능을 하기 때문에 보통 폐경 이후, 여성호르몬이 감소한 중년여성이나 중년남성에게 많이 발생합니다.

 

 

통풍을 방치하면 안 되는 이유

 

통풍은 초기에 잡는 것이 매우 중요합니다. 통풍은 처음에는 단순히 요산수치만 높은 무증상기간이 있습니다. 이때, 관리하지 못하고 방치하면 급성 통풍관절염으로 발현되기 쉽습니다. 하지만 이 때도 방치하게 되면, 만성질환이 되어 ‘만성 결절 통풍관절염’으로 진행되면 그때부터 삶의 질은 말할 수 없이 떨어지게 됩니다.

 

증상

 

급성 통풍관절염까지 진행하며 이제 통풍의 증상이 본격적으로 나타납니다. 증상은 다음과 같습니다.

 

• 가볍게 움직이거나 자극을 받더라도 극심한 통증이나 발적, 부종 증상이 나타난다.
• 통풍은 발가락, 발목, 무릎 등 하지관절에서 주로 나타나는 데, 특히 자다가 새벽에 엄지발가락이 붓고 통증이 나타난다
• 인대 등 관절 주변조직에 요산이 침착해 염증반응을 일으켜 통증을 유발할 수 있다
• 통풍증상이 나타나면 발생 후, 8~12시간에 가장 심한 통증이 나타난다

 

통풍의 진단

 

통풍은 세균성 관절염과 증상이 비슷하기 때문에 이를 구별하기 위해 병원에서는 관절액이나 혈액검사, 배양검사를 통해 감별을 합니다. 관절액을 채취해서 현미경으로 요산결정을 확인하여 진단하는데, 관절액 채취가 힘들다면, 혈액검사, 영상검사를 통해 소견을 종합하고 진단하게 됩니다.

 

관리방법

 

통풍은 관리가 굉장히 중요합니다. 통풍에 고생하지 않고 잘 극복하려면 다음과 같은 관리가 들어가야 합니다.

1) 정상체중 유지

적정한 운동과 건강한 식단을 통해서 비만을 경계하고 정상체중을 유지하는 것이 중요합니다.

 

2) 식단관리

통풍환자는 퓨린이 많이 함유된 음식을 특히 조심해야 합니다. 퓨린이 나중에 요산을 많이 생성하는 요인이 될 수 있기 때문인데요. 때문에, 퓨린이 많이 함유된 다음과 같은 음식들을 멀리하는 것이 좋습니다.

 

• 간, 곱창 등의 내장류 고기음식
• 알코올 성분이 있는 음료수, 맥주, 술
• 인공과당이 많이 함유된 음료수

 

 

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