프로바이오틱스 유산균 섭취 피해야 하는 사람은?

프로바이오틱스 유산균은 장 건강을 지키고 소화 문제를 완화하는 데 중요한 역할을 합니다. 많은 사람들이 이러한 유익균을 섭취함으로써 배변 활동이 원활해지고 면역력이 증진되는 효과를 경험하고 있습니다. 그러나 프로바이오틱스가 모든 사람에게 항상 좋은 것은 아닙니다. 특정 건강 상태를 가진 사람들은 프로바이오틱스 섭취를 삼가야 할 필요가 있습니다. 면역력이 저하된 상태이거나, 특정 장 질환을 앓고 있는 경우에는 프로바이오틱스 섭취가 오히려 해로울 수 있기 때문입니다. 그렇다면, 어떤 사람들이 프로바이오틱스 섭취를 피해야 할까요?프로바이오틱스란?프로바이오틱스는 우리 장 속의 유해균을 억제하고 배변활동을 원활하게 하며 면역력 증진에도 도움을 주는 유익균을 말합니다. 대표적인 프로바이오틱스로는 락토바실러스, 비피..