본문 바로가기

신체 건강 정보92

나이가 들면 허리가 굽어지는 이유와 치료방법 안녕하세요 이번 포스팅에서는 나이가 들면 허리가 굽어지는 이유와 치료방법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다 왜 나이가 들면은 점점 허리가 굳어지는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주시면 참고해 주세요. 허리 굽음증이란? 허리 굽음증이랑 나이가 되면서 척추에 디스크 변성이 일어나면서 굽어진 채 점점 굳어지는 퇴행성질환입니다. 발병대상 기본적으로 허리굽음증은 노화로 인한 퇴행성질환의 성격을 가지고 있습니다. 따라서 나이가 든 노년층들에게 발병될 확률이 높지만, 나이가 들면 모두가 허리가 굽어지는 것은 아닙니다. 퇴행성 관절염처럼, 허리를 많이 쓰는 직업을 가진 분들, 또는 허리를 구부린 채 농사일을 하는 어르신들에게 많이 발병합니다. 발병원인 허리부위를 많이 사용하면서 디스크변성이 일어나는 퇴행성 질환이기.. 2024. 1. 1.
눈 실핏줄이 터지는 4가지 원인 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 눈 실핏줄이 터지는 원인에 대해서 살펴보겠습니다. 평소에 눈 실핏줄이 자주 터지는 분들은 참고해 주세요. 1. 혈액순환 문제 평소에 혈액순환 장애를 비롯해서 고혈압문제가 있는 사람은 눈 실핏줄이 터지기 쉽습니다. 우리 몸 안에서 혈압이 너무 급격하게 상승하거나 혈액이 잘 돌지 못하게 되면, 혈관은 그만큼의 압박을 받게 되는데, 이 압박으로 인해 높아진 압력이 눈 주위 혈관을 팽창시켜서 결국 실핏줄까지 터지게 만들 수 있습니다. 혈액순환 장애 또는 고혈압과 같은 혈액문제로 인한 눈 실핏줄 터짐 현상을 예방하려면, 결국 건강한 생활습관을 만드는 것이 가장 중요합니다. 이를 예방하기 위한 대표적인 생활습관은 다음과 같습니다. 평소에 맵고 짜고 단 음식을 멀리하고 건강한 재료로 만.. 2023. 12. 12.
BNR17 유산균의 효능과 올바른 섭취방법 및 부작용 우리 몸의 장내 환경은 전신 건강과 직결됩니다. 특히 최근에는 특정 유산균이 다이어트와 대사 질환 개선에 탁월한 효과가 있다는 사실이 밝혀지며 큰 화제가 되고 있는데요. 그 중심에 있는 BNR17(락토바실러스 가세리 비에날 17)은 식약처로부터 체지방 감소 기능성을 인정받은 대표적인 유산균입니다. 단순한 배변 활동 원활을 넘어 우리 몸의 대사 작용을 어떻게 돕는지 자세히 살펴보겠습니다. BNR17 유산균은 탄수화물의 흡수를 억제하고 지방 세포의 크기를 줄이는 데 도움을 줍니다. 장 건강과 체중 관리를 동시에 잡고 싶은 분들에게는 선택이 아닌 필수적인 영양소라 할 수 있습니다.1. BNR17 유산균의 5가지 핵심 효능▶ 체지방 감량 및 지방 세포 축소BNR17은 탄수화물이 몸에 흡수되기 쉬운 단당류로 변하.. 2023. 12. 9.
결명자차 잘 끓이는 방법과 효능 및 부작용 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 결명자차 제대로 끓이는 꿀팁과 효능 및 부작용에 대해서 살펴보겠습니다. 결명자차에 관심 있으신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 결명자차 효능 결명자차는 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다. 백내장, 녹내장, 황반변성과 같은 눈 질환을 예방하고 치료하는 효과가 있습니다. 결명자에 함유된 카우틴 성분이 눈의 보호장벽을 지켜주고 눈의 피로를 경감시켜 줍니다. 안압이 높은 분들이 결명자차를 꾸준히 마시면 안압을 낮추는 데 효과가 있습니다. 항산화 물질이 어지간한 콩식품보다 많이 함유되어 있습니다. 딱딱한 변을 풀어주는 통변효과와 변비예방효과가 있습니다. 단, 결명자차가 변비를 예방하고 해소하는 효과가 있지만, 진하게 탄 결명자차를 지속적으로 복용할 경우, 오히려 장건강에 해로울.. 2023. 12. 8.
실손보험 일일히 서류 떼지 않는다! :: 2024년 New 실손보험 청구방식 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 실손보험 청구방식이 2024년에 어떻게 변화하는지 알아보도록 하겠습니다. 2024년 실손보험 청구방식의 변화에 대해 궁금하시다면 아래 본문을 확인해 주세요. 기존 실손보험 청구의 번거로움 실손보험은 우리가 실생활에서 가장 도움을 받고 있는 보험이란 것은 누구도 부인할 수 없을 것입니다. 다만, 이 실손보험을 청구하려면 그 금액이 소액일 경우, 너무 귀찮은 작업이 많습니다. 일일이 보험청구자가 병원에 갔다가 약국에 갔다가 하면서 진단서, 영수증 등 증빙서류를 발급받아야 되기 때문인데요. 때문에 금액이 얼마 되지 않을 때에는 그냥 보험청구를 안 하는 일도 굉장히 많았고, 어느 해에는 이런 식으로 실손보험 청구자가 청구를 하지 않은 보험금이 2,700억에 육박했다는 조사결과도 있.. 2023. 12. 6.
머리빗이 탈모를 유발할 수 있는 이유 풍성하고 건강한 모발을 위해 값비싼 샴푸와 영양제를 챙기는 분들은 많지만, 정작 매일 두피에 직접 닿는 머리빗 관리에는 소홀한 경우가 많습니다. 머리빗은 우리 눈에 보이지 않는 먼지뿐만 아니라 두피에서 떨어진 각질, 피지, 그리고 빠진 머리카락이 엉켜 세균이 번식하기 가장 좋은 환경을 갖추고 있는데요. 지금부터 머리빗이 왜 탈모의 숨은 원인이 되는지, 어떻게 관리해야 하는지 살펴보겠습니다. 세척하지 않은 머리빗에는 신발장보다 많은 세균이 살고 있어 두피 염증을 유발할 수 있습니다. 깨끗한 머리빗을 사용하는 습관은 탈모를 예방하고 모근을 튼튼하게 만드는 가장 기본적인 시작입니다.1. 오염된 머리빗이 두피에 미치는 영향▶ 화장실보다 많은 세균의 온상한국보건사회연구원의 조사 결과에 따르면, 오랫동안 씻지 않고.. 2023. 12. 4.

티스토리툴바