척추 측만증의 원인 및 자가테스트 방법

최근 들어 척추측만증 환자가 청소년들 사이에서 지속적으로 증가하고 있다고 합니다. 과거에는 대수롭지 않게 여겼던 측만증이 점점 수면 위로 올라와서 사회적인 문제질환으로까지 떠오르고 있는 시점인데요. 본 포스팅에서는 척추측만증이 무엇이며, 원인분석과 자가진단 테스트하는 방법도 알아보도록 하겠습니다. 척추측만증이란? 간단하게 말해서 척추가 휘어있는 것을 척추측만증이라고 합니다. 우리가 생각하는 것처럼 왼쪽, 오른쪽으로 단순하게 휘는 것이 아니라 척추뼈가 회전하면서 휘는 것으로 3차원적인 신체변화가 일어납니다. 척추측만증의 진단기준 척추가 가장 많이 휜 부분을 '만곡'이라고 합니다. 이 '만곡'이 10도를 초과하면 그때부터 척추측만증이라고 진단하게 되는데요. 성장기 청소년인데 11도~20도까지 휠 경우에는 정..

• format_list_bulleted 신체 건강 정보
• · 2023. 4. 2.
• textsms

구토가 역류성 식도염에 치명적인 이유

우리가 술 먹고 구토를 할 때, 특별히 역류성 식도염을 걱정하는 사람들은 별로 없는 것 같습니다. 과음 후 구토가 얼마나 위험한 행동인지 이번 포스팅에서는 역류성식도염과 구토와의 관계에 대해 알아보도록 하겠습니다. 역류성식도염이란? 위의 내용물 또는 위산이 식도로 역류하여 염증을 일으키는 질환 역류성 식도염과 구토와의 관계 역류성 식도염은 과음이나 과식이 주요 원인으로 꼽히고 있는데요. 구토증상과 역류성식도염과의 관계를 간과할 수 있습니다. 특히 과음 후 구토는 역류성 식도염을 만드는 가장 치명적인 원인 중 하나라는 것을 알아야 합니다. 과음 후 구토가 위험한 이유 과음 후 구토가 역류성식도염을 일으키는 이유는 다음과 같습니다. 1. 하부식도와 위를 연결하는 괄약근을 느슨하게 만든다 우리가 회식자리나 모..

• format_list_bulleted 신체 건강 정보
• · 2023. 4. 1.
• textsms

뇌경색, 뇌출혈의 구분과 초기증상

뇌경색과 뇌출혈, 뇌졸중 이런 단어들이 혼동될 때가 있습니다. 이번 포스팅에는 이런 병명들이 정확히 어떤 것들이며 어떻게 분류되는지 그리고 초기증상들에는 어떤 것이 있는지에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 뇌경색과 뇌출혈의 구분 뇌경색과 뇌출혈을 통틀어 뇌졸중이라고 부르는데요. 뇌혈관이 막히는 것이 뇌경색이며, 뇌혈관이 터지는 것이 뇌출혈이라고 이해하시면 됩니다. 보통은 뇌경색환자가 뇌출혈환자보다 훨씬 많다고 합니다. 아무래도 막히는 것보다는 터지는 것이 더 위험하기 때문에 뇌경색보다 뇌출혈이 훨씬 위험합니다. 뇌경색과 뇌출혈의 초기증상 뇌경색, 뇌출혈과 같은 뇌졸중의 초기증상은 다음과 같습니다. 갑자기 한족 팔다리에 힘이 쭉 빠지고 저려온다 말을 하고 싶은데 갑자기 발음이 어눌해지거나 문법에 ..

• format_list_bulleted 신체 건강 정보
• · 2023. 3. 27.
• textsms

피하지방 빼는 방법(피하지방이 쌓이는 이유)

날씨가 추울 때는 잘 몰랐는데 날씨가 풀리고 외출할 일이 많아지면 슬슬 몸매가 신경 쓰이기 시작합니다. 본 포스팅에서는 다이어트 중에서도 피하지방 빼는 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 피하지방이란 피하지방은 우리의 피부층 바로 아래에 자리 잡고 있는 지방을 말합니다. 가장 쉽게 이해하려면 뱃살을 꼬집어보면 알 수 있습니다. 우리가 뱃살일 손으로 꼬집어봤을 때, 두껍게 잡히는 살들이 피하지방이라고 보면 되는데요. 보통 남성보다 여성에게 많은 지방이며 엉덩이와 복부를 중심으로 분포하고 있습니다. 피하지방이 쌓이는 이유 가장 큰 이유는 역시 활동량 부족입니다. 현대인들은 따로 특별히 운동을 하지 않는 이상 활동량이 매우 부족한 사회에 살고 있는데요. 특히 의자에 앉아서 컴퓨터를 하거나 책을 보는 시간이 많..

• format_list_bulleted 신체 건강 정보
• · 2023. 3. 21.
• textsms

위암수술 후 식사방법과 주의사항 및 식단추천

위암수술을 하고 나면 위가 절제되어 있기 때문에 식사하는 것에 있어서 신중할 수밖에 없는데요. 본 포스팅에서는 위암 수술 후 식사를 어떻게 해야 하는지에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 수술 직후 식사 수술 이후, 병원에 입원하고 있는 기간이 있을 것입니다. 수술 직후에는 미음으로 식사를 시작하셔야 합니다. 절대 많이 드시면 안 되고요. 속이 편해질 때까지 소량으로 드시되, 자주 식사하시는 것이 좋습니다. 그리고 시간이 지나면서 속이 좀 편해지면 죽으로 서서히 대체해 나가시면 됩니다. 가장 조심해야 하는 사항 덤핑증후군을 조심해야 합니다. 덤핑증후군이란 위절제 수술 이후, 식사 이후에 15~30분 내에 복부팽만이나 복통, 구토, 설사 등의 증상이 나타날 수 있는 증상으로, 식후 2시간이후에는 어지러움과 메스..

• format_list_bulleted 신체 건강 정보
• · 2023. 3. 17.
• textsms

야뇨증과 수면무호흡증과의 관계

나이가 들면 밤에 잠이 깨서 화장실에 가는 경우가 많아집니다. 그러나 이러한 야뇨증이 단순히 노화가 진행되는 과정에서만 생기는 것이 아닙니다. 이번 포스팅에서는 사람들이 간과할 수 있는 야뇨증과 수면 무호흡증과의 관계에 대해 알아보도록 하겠습니다. 성인 야뇨증이란? 야간뇨는 수면 중에 한 번 이상 일어나서 소변을 보는 현상으로, 이 현상이 지속되면 피로감이나 일상생활에 지장을 초래할 수 있습니다. 특히 60대 이상의 사람들 중 절반 이상이 이러한 증상을 경험하며, 이 증상이 2~3주 이상 지속된다면 습관화될 가능성이 높습니다. 하지만 수면 중에 빈번하게 깨어서 소변을 보는 것은 습관화되면 일상생활에도 영향을 미치므로, 치료가 필요한 증상입니다. 야뇨증에 대한 오해 야뇨증을 노화로 인한 현상으로만 치부하는..

• format_list_bulleted 신체 건강 정보
• · 2023. 3. 10.
• textsms