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안녕하세요. 이번 포스팅에서는 암환자가 날것을 먹으면 안 되는 이유에 대해 살펴보겠습니다. 암환자의 식단에 관심 있으신 분은 꼭 아래 본문글을 참고 바랍니다. 날것의 특징 날것은 생채소, 생과일, 생선회, 육회와 같이 열을 가하지 않는 음식을 말합니다. 날것은 효소와 유익균을 가지고 있는데요. 이 효소와 유익균들은 우리의 장에 유익한 영향을 주기 때문에 정상적인 분들은 이를 먹고 몸에 유익한 영향을 가져가는 것입니다. 그러나 날것에는 이러한 유익균만 있는 것이 아닙니다. 유해균도 같이 들어있다는 것이 문제입니다. 물론 정상인들은 어지간해서 날것을 먹는다고 특별히 몸에 이상증상을 호소하지는 않습니다. 우리가 쌈채소를 많이 먹는다고 탈 나거나 그러지 않는 것처럼 우리 신체가 정상적인 상태라면 날것을 좀 먹는..
이번 포스팅에서는 1회용 인공눈물과 다회용 인공눈물의 차이점 및 주의사항에 대해서 살펴보겠습니다. 인공눈물을 어떤 것을 써야 할지 고민이신 분들은 아래 본문글을 참조해 주세요. 1. 1회용 인공눈물 1) 특징 개별포장되어 있다 여러 번 사용할 필요가 없기 때문에 내용물이 오염될 확률이 적어서 보존제를 함유하지 않는다 2) 1회용 인공눈물을 사용하는 것이 좋은 사람 안구건조증이 심한 사람 소프트 렌즈를 착용하고 다니는 사람 인공눈물을 하루에 4회 이상 사용하는 사람 특히 소프트 렌즈는 인공눈물 속에 있는 보존제가 침착되면 눈에 자극과 염증을 유발할 수 있기 때문에 보존제가 함유되어 있지 않은 1회용 인공눈물을 사용하는 편이 좋습니다. 2. 다회용 인공눈물 1) 특징 병으로 포장되어 있으며 개봉 시 한 달까..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 잘못 먹으면 간손상을 일으키는 영양제 TOP4에 대해 살펴보겠습니다. 간손상 영양제에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문글을 참조해 주세요. 간의 기능 간은 우리 신체에서 단백질이나 콜레스테롤과 같은 물질들을 합성해 주고, 불필요한 물질들도 분해, 해독하는 기능을 가집니다. 그 외에도 거의 대부분의 대사작용에 관여하고 있는 장기이므로 간건강을 지키는 일은 매우 중요합니다. 간손상이 무서운 이유 간은 손상이 생겨도 특별히 증상을 나타내지 않습니다. 심지어 암이 생겨도 거의 말기에 이르기까지 증상이 나타나지 않기 때문에 전조증상으로 간손상을 알아내는 것이 쉽지 않습니다. 따라서 평소에 간건강에 신경 쓰고 검사도 잘해야 합니다. 잘못 먹으면 간손상을 일으키는 영양제 건강하게 살려고 ..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 골반염의 원인 및 증상과 치료 예방법에 대해 살펴보겠습니다. 골반염에 대해 관심 있으신 분들은 아래 본문글을 참조해 주시기 바랍니다. 골반염이란? ► 골반염은 골반에 염증이 생기는 질환으로 자궁내경관에 번식하는 세균이 자궁내막, 나팔관, 복강으로 번지게 된 것입니다. 보통 질염이나 자궁경부염의 치료를 미루거나 방치할 경우 악화됩니다. 증상 ► 골반염의 증상은 다음과 같습니다. 골반통 자궁경부 통증 발열 멀미 및 구토 하복통 질 분비물 증가 열감 오한 과다한 월경량 배뇨 시 불편감 골반염의 증상은 여성의 비뇨생식기계의 거의 모든 이상증상으로 나타날 수 있습니다. 드물지만 무증상인 경우도 있습니다. 원인 ► 성병과 관련된 세균인 임질균, 클라미디아 균이 가장 흔한 원인세균입니다..
안녕하세요 이번 포스팅에서는 갈비뼈와 옆구리통증을 일으키는 원인 3가지에 대해 살펴보겠습니다. 갈비뼈통증으로 고생하시는 분들이나 알고 싶으신 분들은 아래 본문글을 참조하시길 바랍니다. 통증의 원인 ▶ 갈비뼈 통증의 원인은 기지개를 너무 심하게 켜다가 통증이 느껴지기도 하고, 무거운 물건을 갑자기 들다가 삐끗하기도 하고, 몸을 이리저리 돌리다가 근육이 뭉치기도 하는 등 원인이 다양합니다. 그러나 대부분의 경우 며칠이내로 회복이 되는데요. 갈비뼈 통증이 너무 오래 지속되는 경우에는 근골격계 질환일 가능성이 높습니다. 통증이 지속시, 예상해 볼 수 있는 질환 1) 미세골절 ▶ 옆구리통증이 가라앉지 않고 지속적으로 느껴진다면 미세골절일 가능성을 의심해봐야 합니다. 특히 통증이 느껴지는 갈비뼈 부위를 지그시 눌러..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 피부가 간지럽고 건조할 때 해결방법에 대해 살펴보겠습니다. 피부가 간지럽고 건조하신 분들은 아래 본문글을 참조하시면 도움을 받을 수 있습니다.간지러울 때는 긁지 말고 진정시켜야 한다피부가 건조하면 점차적으로 갈라지고 거칠어지기 시작합니다. 그리고 계속 그런 건조한 상태가 지속되면 피부표면의 보호막까지 파괴되어 주름이나 건선 및 트러블이 생기게 되는데요. 특히 사람들이 피부가 간지러울 때, 별생각 없이 긁을 때가 많습니다. 특히 팔다리에 하얗게 일어난 것을 수분부족으로 일어난 각질이 아니라 때로 착각해서 심지어 때밀이 수건으로 밀기까지 하곤 합니다. 이렇게 건조한 피부에 때밀이 수건으로 밀게 되면 피부에 상처가 심해져서 흉터까지 생길 수 있는데요. 이번 포스팅에서는 피부가 간..