항암치료 전, 준비물과 주의사항

항암치료 전에 준비해야 할 것들 세부내용👈 암이 발견되고 항암치료에 들어갈 때 가장 먼저 생각해야 할 것은 내가 다니던 직장을 다니면서 항암치료가 가능한지를 알아보는 것입니다. 그리고 이 일에 대해서 다니는 병원 측과 상의를 해봐야 하는데요. 출퇴근시간을 어떻게 치료시간에 맞게 조정을 할 수 있는지, 아니면 직장 재택근무가 가능한지를 세세하게 따져봐야 합니다. 그리고 집안에서 내가 하는 일들이 있다면 이 일들을 항암치료 기간 동안 남은 가족들이 어떻게 분담할 것인지 이런 세세한 것들도 미리 정하는 것이 좋습니다. 그런 것들을 하나도 준비 안 하고 바로 항암치료에 들어가면 본인도 그렇고 가족들도 달라진 가정환경과 일정에 당황하고 혼란스럽기 때문입니다. 그리고 입원기간에 쓸 물품들, 그리고 항암기간에 머리가..

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• · 2024. 4. 22.
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어깨 회전근개 수술 통증이 오래 가는 이유와 수술 후 관리방법

어깨 회전근개 파열 수술 이후 관리방법은? 어깨 회전근개 뜻과 파열 원인 어깨 회전근개란 상완골과 관절판 사이에 근육과 힘줄이 모여있는 것을 말하는데요. 이 회전근개가 건강해야 우리가 상완골과 어깨를 자유자재로 움직일 수 있습니다. 회전근개가 파열되면 이 부위 힘줄과 근육이 손상되면서 어깨 관절을 제대로 쓸 수 없을 뿐만 아니라 끊임없는 통증에 시달리게 됩니다. 회전근개 파열은 매우 다양한 원인으로 다양한 연령대에 발생할 수 있는데요. 보통 운동을 좋아하는 사람들은 젊은 시절에 회전근개 파열을 경험하며 운동에 취미가 없는 사람들은 생계를 유지하는 직업상 이유 또는 노화로 회전근개 파열을 경험합니다. 하지만 회전근개 파열로 인해 수술을 한다고 해서 통증이 씻은 듯이 사라지는 것은 아닌데요. 수술 후 관리를..

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• · 2024. 4. 19.
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액티브 시니어 뜻과 의미

액티브 시니어 뜻과 특성은? 액티브 시니어란? 액티브시니어, 이런 말을 들어보셨나요? 쉽게 말하면 요즘 세대 노인들의 새로운 라이프스타일 즉, 삶의 방식을 말합니다. 예전에는 노인들의 삶에 이미지를 생각하면 항상 공원에 앉아서 멍하니 있고, 사람들로부터 소외되고 외로운 이미지가 그려졌었는데요. 액티브시니어는 이러한 노인들의 이미지를 탈피해서 좀 더 활발하고 생기있는 삶을 추구하는 노인들의 라이프스타일을 말합니다. 액티브 시니어에 대해 좀 더 궁금하신 분들은 아래 링크를 참조해주세요. ▶︎액티브 시니어의 특성은? 간병보험을 들면 안되는 이유와 간병을 위한 현명한 대책 간병보험을 들면 안되는 이유와 간병을 위한 현명한 대책 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 간병보험을 들면 안 되는 이유와 간병을 위한 현명한 대..

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• · 2024. 4. 15.
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가짜 배고픔을 구별하는 방법은?

가짜 배고픔과 진짜 배고픔의 차이점 가짜배고픔과 진짜 배고픔의 구별 다이어트의 기본은 진짜 배고픔과 가짜 배고픔을 구별하는 것부터 시작해야 합니다. 둘은 어떤 차이가 있을까요? 보통 우리가 밥을 먹고 나면 적어도 4~5시간은 지나고 나야 배가 고파야 정상입니다. 따라서 밥 먹고 5시간 정도 지나고 배고픈 것은 진짜 배고픔이 맞습니다. 하지만 밥 먹은 지 불과 1~2시간도 안 지났는데 배가 다시 고파온다면 이는 가짜 배고픔일 가능성이 높습니다. 또한 진짜 배고픔과 가짜 배고픔은 작용하는 호르몬 또한 다른데요. 진짜 배고픔을 느낄 때는 식욕억제 호르몬인 랩틴이 감소하게 되는데, 가짜 배고픔은 랩틴호르몬의 영향 없이 스트레스와 관련되어 배고픔이 유발하는 차이가 있습니다. 우리가 가짜배고픔을 느끼면 스트레스를 ..

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• · 2024. 4. 14.
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페로몬 향수 사용하는 이유

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 페로몬 향수 사용하는 이유, 살펴보도록 하겠습니다. 이성을 유혹한다고 알려져 있는 페로몬 향수는 실제적 효과가 애매하다는 것을 알면서도 사람들이 찾는 이유에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 페로몬 향수를 찾는 이유 사실 페로몬 향수를 뿌린다고 해서 이성을 금방 유혹하거나 유혹하는 열쇠가 되는 것은 아닙니다. 하지만 실제로 페로몬 향수를 뿌린다고 해서 이성에게 대시받는 것은 아니라는 것을 알면서도 사람들은 페로몬 향수를 구매하게 되는데요. 그 이유는 바로 정신적인 마인드를 새롭게 해 준다는 것에 있습니다. 즉, 페로몬 향수를 쓰니까 심리적인 자신감이 올라가게 돼서 사회적 활동, 대인관계에서 긍정적인 영향을 경험해 봤기 때문입니다. 이는 실제 사회실험과 연구보..

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• · 2024. 3. 23.
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암환자 입맛이 없을 때 대처방법

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 암환자 입맛이 없을 때 대처방법, 살펴보도록 하겠습니다. 암환자가 식사를 할 때 어떤 것들에 유의해서 해야 하는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요.암치료에서 식사가 중요한 이유암환자에게 식사는 항암치료만큼이나 중요한 것입니다. 암환자의 식단이나 식사방법에 대해 워낙 민간에서 내려오는 미신들이 많아서 환자와 보호자들의 잘못된 생각으로 식사를 잘못하는 경우가 너무나 많은데요. 특히 식사방법을 잘못 세워서 암환자의 체중이 지나치게 빠져버리면 제대로 된 항암치료조차 들어갈 수가 없습니다.암환자가 날것을 먹으면 안되는 이유 채식만 하면 안 되는 이유암환자의 식단을 짤 때, 아무래도 육류를 피하는 분들이 많습니다. 하지만 항암, 방사선 치료에 들어간 상황에서는 채소와 육류 ..

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• · 2024. 2. 29.
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