젊어지자! 노화 속도를 늦춰주는 식품 TOP4

나이가 들면 피부가 처지고 탄력이 없어지는데요. 피부는 자외선의 영향도 많이 받지만 음식도 무시할 수 없는 영향을 줍니다. 영국의 피부과 연구에 따르면 피부 노화의 80%는 식습관과 생활습관이 좌우한다고 밝혔는데요. 이번 포스팅에서는 노화 속도를 늦출 수 있는 음식에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 토마토 토마토는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부한 식품인데요. 특히 토마토에 있는 라이코펜 성분이 피부에 아주 좋은 성분입니다. 라이코펜은 피부 노화를 방지하며 항산화 작용을 통해서 피부를 매끄럽게 해 줍니다. 피부가 자외선에 노출될 때 발생하는 것이 활성산소인데 이게 피부노화의 원인이 됩니다. 이러한 활성산소는 라이코펜은 빠르게 제거해주기 때문에 토마토가 피부에 좋은 것인데요. 라이코펜은 열을 가해도 잘 손..

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• · 2023. 1. 2.
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다른 사람을 깔보는 사람들의 특징 TOP7

이번 포스팅에서는 다른 사람을 깔보는 사람들의 특징에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 1. 그들은 다른 사람들보다 열등하다고 느낀다 남을 깎아내리는 사람들의 공통적인 특징인데요. 그들은 열등감이 굉장히 심합니다. 그런데 그 열등감에서 벗어나기 위해 자신을 개선시킨다는 생각을 하지 못합니다. 그렇게 하는 대신에 다른 사람들을 시샘하고 그 희생의 대상이 되는 사람들을 보다 나쁘게 보이기 위해서 노력합니다. 왜냐하면 그게 더 편리하기 때문입니다. 2. 남을 깎아내리는 방법 자체가 그들이 불안을 다루는 방법인 경우 그들은 기본적으로 매우 이기적인 성향을 타고났습니다. 다른 사람들을 깎아내리는 부류에는 두 가지가 있는데요. 자신이 더 강력하고 통제력이 있다고 느끼기 때문에 다른 사람을 무시할 수 있는 경우가 있고 ..

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• · 2022. 12. 31.
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중국의 중증 코로나 폭증사태.. 신종변이와 백색폐증 공포까지

중국에서의 코로나 상황이 심상치 않다 중국에서 중증 폐렴 환자가 급증하고 있습니다. 시신 안치 시설도 부족해서 참 난감한 상황인데요. 이 와중에 폐가 하얗게 변하는 백색 폐증의 공포가 확산되고 있습니다. 또한 이와 관련돼서 여러 가지 코로나에 관련된 소문들이 퍼지고 있습니다. 우한 폐렴이 재확산된다며 신종 변이가 생겼다고 하는 등 각종 소문이 난무한 상황입니다. 중국은 코로나 19를 더는 폐렴이 아닌 단순 감염병 등급으로 낮춰서 관리하기로 했지만 현실에서는 지금 심각한 상황입니다. 항간에서는 폐가 하얗게 보이는 백색 폐증에 대한 공포가 퍼지고 있는데요. 중국의 중증 병실에 취재한 결과, 중증 폐렴 환자가 굉장히 많은 비율을 차지하고 있다고 합니다. 간이침대까지 총동원하는 중증 병실에는 산소호흡기로 생명에..

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• · 2022. 12. 31.
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2023년 꼭 알아둬야 하는 기초연금 혜택 및 3가지

내년도 복지 예산이 109조 원으로 역대급으로 지급될 예정이고 1월부터 2023년 1월부터 노인 혜택이 달라지는 점들이 있습니다. 1. 노인대상 혜택 : 기초연금 기초연금 대상자가 2023년부터 대폭 확대되고 연금액도 인상되는데요. 2022년 기준으로 기초연금의 단독 가구 기준 최대 30만 7500원을 지급했었고 부부 가구 기준으로 최대 49만 2천 원을 받을 수 있었습니다. 근데 23년부터는 단독 가구 기준으로 최대 32만 2천 원을 받을 수 있게 되고 부부 가구는 최대 52만 5천 원을 받을 수 있게 됩니다. 기초연금액도 인상되며 선정 기준도 완화되기 때문에 신청만 하신다면 많은 어르신들이 더 큰 혜택을 받을 수 있을 것으로 보입니다. 2023년의 기초연금 제도는 전년보다 37만 명의 어르신들이 더 ..

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• · 2022. 12. 30.
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수지에게 국민호텔녀라고? 악플러, 대법판단으로 유죄선고

대법원은 배우이자 가수 수지에 대해서 악성 댓글을 단 사람에게 2심의 판단을 뒤집고 유죄 판단을 내렸습니다. 대법원은 적어도 성별이나 출신 등에 관한 혐오 표현은 표현의 자유가 아닌 범죄라고 본 것인데요. 이 사건의 내용은 이렇습니다. 40대 이모 씨는 2015년에 두 차례에 걸쳐서 연예인 수지의 인터넷 기사 아래 악성 댓글을 달았습니다. 이를 수지가 고소하면서 이 씨는 모욕 혐의로 재판에 넘겨졌는데요. 쟁점이 된 단어는 거품과 영화 폭망 그리고 퇴물 그리고 국민 호텔녀까지 네 개였습니다. 1심은 네 단어 모두 모욕죄로 벌금 100만 원을 선고했지만 2심에서 표현의 자유를 물어 모두 무죄를 선고된 것입니다. 하지만 이번에 나온 대법원 판결은 이 중에서 국민호텔녀는 모욕죄가 맞다면서 사건을 2심 법원으로 ..

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• · 2022. 12. 29.
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담낭제거수술 이후, 있을 수 있는 부작용에 대해

담낭 질환으로 인해서 수술적 치료를 하기 전에 환자가 가장 많이 걱정을 하는 부분은 몸속에 장기가 하나가 없어지는데 정말 아무 문제가 없을까 하는 걱정입니다. 이 부분에 대해서는 병원 측에서도 걱정을 하는 부분이기 때문에 담낭 질환이 있다고 무조건 수술적인 치료를 하지 않습니다. 그러나 수술이 꼭 필요한 상황에는 수술 후에 나타날 수 있는 후유증에 대한 충분한 고지가 이루어지는데요. 그렇다면 담낭을 제거할 경우에 우리 몸에는 어떤 변화가 생기게 되는 걸까요? 이번 포스팅에서는 담낭제거 수술 이후 일어나는 우리 몸의 변화와 있을 수 있는 부작용에 대해 살펴보겠습니다. 담낭의 기능 일단 담낭이라는 장기의 기능에 대해 아셔야 하는데요. 담낭의 역할은 뭔가를 만드는 기능을 하는 장기가 아닙니다. 담낭은 간에서 ..

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• · 2022. 12. 29.
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