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위에 좋은 음식 TOP10 전 세계에서 우리 대한민국의 위암발병률이 몇 위인지 아시나요? 무려 세계 1위, 즉 전 세계에서 가장 위암 발병률이 높은 나라가 대한민국입니다. 그 이유는 한국인들이 뜨겁고 맵고 짠 음식을 좋아하며 자주 섭취하는 것과 무관하지 않을텐데요. 그렇다면 위암을 예방할 수 있고 좋은 음식 또한 있겠지요? 오늘은 위암에 좋은 음식들에 대해 살펴보겠습니다. 1. 양배추 양배추에는 위 건강에 탁월한 무기질, 비타민K, 비타민U비타민 U 등이 많이 함유되어 있는데요. 특히 비타민 U 성분은 위염과 위궤양을 개선시켜주는 성분으로 알려져 있으며, 위벽 점막 또한 튼튼하게 해 줄 뿐만 아니라 위벽이 헐거나 늘어졌을 때 이를 빠르게 회복시켜주는 역할을 합니다. 그러나 비타민 U성분은 열에 쉽게 파괴되기 때문에 양배추를 생으로.. 2022. 10. 25.
대절버스 종류 :: 버스대절할 때 알아야할 사항 단체 여행이나 행사를 위해 버스를 대절하실 계획이신가요? 이번 포스팅에서는 대절버스의 종류부터 요금, 예약 시 주의사항까지 알아야 할 모든 정보를 정리해드립니다. 제대로 된 정보로 현명한 선택을 하세요!버스 대절 시 주의사항주의사항: 버스를 대절하실 때 단순히 "45인승 버스가 필요하다"라고만 말씀하시면 정확한 견적이 나오지 않습니다. 정확한 날짜, 시간, 운행시간, 출발지와 목적지, 경유지 등의 상세 정보를 반드시 제공해야 합니다.대절 버스의 종류대절버스는 일반적으로 3가지 종류가 있습니다. 25인승 미니버스, 45인승 대형버스, 25인승 우등버스가 대표적이며, 이 외에도 15인승, 36인승, 40인승 버스들이 있지만 일반적이지 않습니다.1) 25인승 미니버스어린이집이나 마을버스와 같은 크기의 버스입니.. 2022. 10. 21.
물에 빠진 차에서 탈출하는 방법 우리는 살면서 예상 밖의 사고를 겪을 수 있습니다. 홍수가 나서 물속에 고립되거나, 차가 물속으로 침수되는 사고도 이중에 포함되는 데요. 이 포스팅에서는 차가 물속으로 침수되는 상황에서의 대처요령에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 충격에 대비하세요 자동차가 물속으로 들어가고 있다는 것을 인지했다면 즉시 핸들을 양쪽으로 잡으시고 대비하셔야 합니다. 자동차가 물에 부딪히는 순간 충격으로 자동차의 에어백 시스템이 작동할 수 있기 때문에 이러한 상황에서 자세를 잘못 잡다가 큰 부상을 초래할 수도 있기 때문입니다. 운전자 입장이 아니라 뒷좌석에 있는 경우에 머리를 숙이거나 팔을 들어 올리는 불안정한 자세를 취하시면 안 됩니다. 물과 충돌 시 부상을 입을 가능성이 있습니다. 2. 침착하시고 신속하게 행동하세요 차.. 2022. 10. 18.
팔, 다리에서 심하게 피가 날때 응급처치 반팔이나 반바지를 입고 등산하시는 분이 종종 있습니다. 그런 분들은 부상에 특히 조심하셔야 하는데요. 나뭇가지나 돌멩이 같은 것에 피부가 쓸리거나 다치기 쉽기 때문입니다. 또한 바다에서도 마찬가지로 조개껍질이나 돌멩이따위에 상처를 입기 쉽고 바닷물안에서 이런 부상을 당하면 상처가 오염될 위험도 있습니다. 적절한 응급처치가 없으면 감염이 발생하거나 심하면 쇼크로까지 이어질 수 있기 때문에 적절한 대처가 필요한데요. 이번 포스팅에서는 팔다리에서 출혈시 응급처치법에 대해 살펴보겠습니다. 팔, 다리에서 심하게 피가 날 때 응급처치방법 1. 상처부위를 맨손으로 만지지마세요 먼저 피가 많이 난다면 출혈응급조치를 해야하는데요. 상처부위를 맨손으로 만지지 말고 응급지혈거즈, 천으로 상처를 완전히 덮고 압박을 해야 합니.. 2022. 10. 14.
조선시대도 위조화폐가 있었을까요? 결론부터 말하자면 조선시대에도 위조화폐는 당연히 있었고 문제가 매우 심각했다고 합니다. 아주 먼 옛날에는 법정화폐 대신에 소금이나 쌀, 가축 등을 이용하여 물물교환을 해왔습니다. 그러다가 동전이 만들어지고 활발하게 유통이 되면서 위조화폐 문제는 꾸준히 발생했는데요. 17세기 말에 이르면 심각한 사회문제로 떠오르게 됩니다. 당시 화폐를 위조하는 행위가 얼마나 심각했냐면 구리로 동전을 위조하기 위해, 놋그릇 절도가 횡행할 정도였다고 합니다. 당시 위폐를 보면, 함석을 사용하지 않고 구리와 납만 섞어 만들었기 때문에 정상적으로 주조된 동전보다 가벼웠는데, 일반 백성이 이를 알아보기 쉽지 않았습니다. 이에 심각함을 느낀 조선 숙종은 화폐를 위조하는 행위를 엄격하게 통제하기 시작하는데요. 동전을 불법 주조한 장인.. 2022. 10. 11.
조선시대 식사량은 왜그렇게 많았을까 외국인들도 놀란 한민족의 대식 습관 현대 사람들은 다이어트 열풍이 불면서 밥을 조금씩 먹는 식습관이 익숙해졌지만, 우리나라는 할아버지 세대만 하더라도 밥을 고봉밥으로 많이 먹던 나라였습니다. 당대 기록을 살펴봐도 조선시대 식문화에 대해 외국인들 기록에서는 '조선인은 식사량이 많다'는 기록이 자주 등장하는데요. 임진난 당시 이여송은 조선인들의 고봉밥을 보고 놀라서 "백성들이 이렇게 많이 먹으니 국가 운영을 어떻게 하는가"라고 물었으며, 《삼국유사》의 기록을 살펴봐도 무열왕이 하루에 먹는 양은 하루에 쌀 3말과 꿩 9마리를 잡수셨다고 나와있으니 실로 어마어마한 식사량이 아닐 수 없습니다. 그렇다면 도대체 옛날에는 왜 그렇게 밥을 많이 먹었을까요? 대식 기록은 재력과시의 한 표현 무열왕이 하루에 쌀 3말과 꿩.. 2022. 10. 11.

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