갈비뼈와 옆구리통증을 일으키는 원인 3가지

안녕하세요 이번 포스팅에서는 갈비뼈와 옆구리통증을 일으키는 원인 3가지에 대해 살펴보겠습니다. 갈비뼈통증으로 고생하시는 분들이나 알고 싶으신 분들은 아래 본문글을 참조하시길 바랍니다. 통증의 원인 ▶ 갈비뼈 통증의 원인은 기지개를 너무 심하게 켜다가 통증이 느껴지기도 하고, 무거운 물건을 갑자기 들다가 삐끗하기도 하고, 몸을 이리저리 돌리다가 근육이 뭉치기도 하는 등 원인이 다양합니다. 그러나 대부분의 경우 며칠이내로 회복이 되는데요. 갈비뼈 통증이 너무 오래 지속되는 경우에는 근골격계 질환일 가능성이 높습니다. 통증이 지속시, 예상해 볼 수 있는 질환 1) 미세골절 ▶ 옆구리통증이 가라앉지 않고 지속적으로 느껴진다면 미세골절일 가능성을 의심해봐야 합니다. 특히 통증이 느껴지는 갈비뼈 부위를 지그시 눌러..

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• · 2023. 6. 11.
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좌측 등통증의 증상에 따라 예상해보는 질환 TOP5

안녕하세요. 이번 포스트에서는 좌측 등통증의 증상에 따라 예상해 보는 질환 TOP5에 대해 살펴보겠습니다. 등통증 증상의 원인과 예상되는 질환이 궁금하신 분들은 아래 본문글을 참조하시면 도움을 받을 수 있습니다. 목이나 어깨에 원인이 있다우리가 등통증이 생겻을 때, 정말 등에 이상이 생겨서 통증이 생기는 경우는 매우 드뭅니다. 보통 등 통증은 목이나 어깨, 허리와 같은 부위의 통증이 전이된 케이스가 많습니다. 좌측 등통증의 증상과 예상 질환1. 담등쪽에 뻐근하거나 찌르는 듯한 통증이 느껴진다등을 눌러봤을 때 통증이 느껴진다충분히 휴식하고 나면 통증이 완화된다위와 같은 통증양상이 나타나면 담이 온 것이라고 생각하면 됩니다. 담은 갑자기 근육을 무리하게 사용하거나 구부정한 자세로 오래 앉아있거나 오래 서있으..

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• · 2023. 5. 30.
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아르기닌의 효능과 주의사항 및 안전 섭취 방법

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 아르기닌의 효능과 안전하게 섭취하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 아르기닌에 대해 관심이 있으신 분들은 아래 본문글을 참조하시면 정보를 얻어가실 수 있습니다. 아르기닌의 효능 남녀 성별 가릴 것 없이 좋다고 알려진 아르기닌의 효능은 다음과 같습니다. 1. 근육 강화 운동하시는 하시는 분들이라면 아르기닌에 대해 모르는 분들은 아마 없을 것입니다. 그만큼 운동하시는 분들이 근육을 키우기 위해 많이 섭취하는 영양소이기도 한데요. 아르기닌에 있는 산화질소가 혈관확장을 촉진하면서 근육생성에 도움을 줍니다. 근력운동을 했을 때, 산화질소가 혈관을 확장시키면서 근육에 전달되는 산소량을 증가시키고, 산소 요구량은 낮춰서 지구력을 향상해 줍니다. 따라서 운동수행능력을 높일 뿐만 아니라 근육생..

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• · 2023. 5. 28.
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프롤로테라피 뜻과 원리 및 부작용

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 프롤로테라피의 뜻과 원리 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 프롤로 주사요법이나 프롤로테라피에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문글을 참조하시면 도움이 되실 것입니다. 프롤로테라피 뜻 프롤로테라피는 미국 외과의사 조지 에스 헤켓이 처음 언급한 용어로 자손을 의미하는 라틴어 Proli와 증식을 의미하는 Proliferative라는 단어의 합성어입니다. 즉, 새로운 세포를 연속적으로 빠르게 생성시킨다는 의미인데요. 주로 뼈와 뼈를 연결하는 인대, 혹은 뼈와 근육을 연결하는 힘줄의 만성질환 치료에 사용되는 주사요법입니다. 프롤로테라피를 받기 전 주의사항 일단 프롤로테라피는 명확한 과학적 이론에 근거하여 확실한 치료기준이 세워진 치료법이 아닙니다. 아직은 정식의학기술이라기보다는 ..

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• · 2023. 5. 27.
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녹내장 원인과 주요증상 및 치료에 좋은 영양제

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 녹내장의 원인과 주요 증상 및 치료에 좋은 영양제에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 녹내장에 대해 궁금한 사항이 많은 분들이라면 아래 본문글이 도움 되실 것입니다. 녹내장이란? 녹내장은 높은 안압으로 인해 시신경에 이상이 생기는 만성 진행성 질환입니다. 40이상 성인 중 3~4%가 발병하며, 만성질환이기 때문에 완쾌의 개념이 없습니다. 치료와 관리를 통해 진행을 늦추는 방식을 취해야 합니다. 전조증상 녹내장은 초기 징후나 전조증상이 거의 없는 질환입니다. 때문에 녹내장을 위한 검사를 따로 해서 발견하기보다는 안과질환으로 병원에 방문했다가 우연히 발견하는 경우가 많습니다. 녹내장의 원인 가장 주요한 위험인자는 안압상승입니다. 여기서 안압이란 안구의 형태를 유지하는 눈의 압력을 의..

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• · 2023. 5. 25.
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도파민 뜻과 역할 및 도파민 중독과정

우리가 살면서 도파민, 세로토닌과 같은 신경전달물질 명칭은 한 번쯤은 다 들어보셨을 것입니다. 이번 포스팅에서는 도파민이란 도대체 무슨 물질이며, 왜 중요한지에 대해 그 기능과 역할, 도파민 중독과정에 대해 살펴보겠습니다. 도파민 뜻 도파민(Dopamin)은 약자 DOPA와 amine이 결합된 말입니다. DOPA는 dioxyphenylalanine의 약자로 일종의 아미노산이며, amine은 질소와 탄소의 결합유기물입니다. 쉽게 말해서 도파민은 중추신경계의 신경전달물질로 우리가 행복한 감정이나 의욕을 느낄 때, 분비되는 아드레날린 전구체입니다. 도파민이 중요한 이유 도파민은 자체적인 신경신호전달 기능뿐만 아니라 행복, 기억, 인지, 의욕, 운동능력 등에 영향을 미치는 중요한 물질입니다. 도파민 분비에 이상..

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• · 2023. 4. 20.
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